大事なのは重要度判断。
自分がいなきゃだめという場合は、実はさほどないはずです。
自分の結婚式とかスピーチするとか、
プレゼンするとか
など
自分が多くの人の前で何かをしなければならないという場面以外の
ほとんどの場合は、
一人の個人がいなくても何とかなるものです。
特に仕事なんかは、多くの場合、何とかなるものです。
なので、
サボることは意外とできます。
一か月に一度や二度サボっても、
仕事に大した影響はない。
たまにサボってリフレッシュすることは、
とっても、大事。
サボるゆとりは必要です。
ゆとりがなければ折れちゃいます。