気づけば３月から書いてない。 いろいろなことに忙殺されているのかなあ・・・ それでも、まだ2016は終わらず、イベントが残ってる。 それでも、いろいろ今年もありまいした。世の人々はどうなんでしょう？？ それでも、まだまだ終わらない2016 鬼ちゃんが笑…

今日なんかいいことあったかなあ？？ ん～～思いつかない。 特段悪いことはなかったなあ。でも、これじゃあマイナススタート。 でも、それでも、右肩上がりだからいいのかも。 ん～～でもそれじゃあ、寂しい。 そうだ、今日の朝のMTGは、まあまあだったかも…

インフルエンザ発症５日目（初日は０日）です。発熱が始まったのもちょうど今頃20：00だから、５日目がまさに終わります。 やっと、頭痛などの風邪的症状もなくなってきました。 まだ、鼻づまりが少々ありますが、これは、花粉なきがする。 明日は、出社でき…

学力は未来への力。 学び続ける力、未来に向かう力。 学ぶのをやめちゃいけない。 継続こそ力。 体力も技術力でも、継続をやめたとき、向上することをやめたとき、急激に失ってしまう。 維持向上することが大切。 学ぶ力は、心の力。これがなければ、いくら…

やれやれ、頭痛が治らない。風邪っぽい症状も・・・ やれやれ、 背中も寝すぎでバッキバキ。これも頭痛の原因になる。 これぐらいまでなら、まだ、痛み止めなどなんだのを飲まないでもいられるかな。 ああ、でも、いたいなあ。頭痛。 背中もいたくなってきた…

熱っぽさと、鼻づまり、頭痛が・・・あったかくなってるから、花粉って可能性もあるかもね。 ま、とにかく、無理をしないように、休養をとるしかないなあ。 外は、春の嵐だし、外に出る天気じゃない。 あ、でも、出かけないといけない人もいるよね。 今のシ…

なんか、春めいてるのかなあ。 窓を開け放っている部屋は、そんなに寒くない。 穏やかな感じ。 風も光も、鳥の声も。

私がインフルエンザで三日間こもった部屋は、どう見てもとうか、状況的に、布団はおやじ臭の塊、部屋もきっと臭くなっている日がいない。 天気もいいし、 布団は外干し、部屋は窓を開け放って換気。 で、のんびりパソコンをしていると・・： あ、キジバトが…

脳みそは結構勝手に思考する。 そんな感じがする。 インフルエンザで、テレビも何もないない部屋で、寝ていたので、することがない。 熱とず頭痛がするときは、とにかく、「苦しいなあ」「早く治らないかなあ」「イナビルの飲み方間違えたかなあ」とぐるぐる…

２・１０水曜日、のどが痛い、怠い、急ぎの仕事もなかったの帰宅。 夜になり、熱が上昇。朝には３８．５度 ２．１１木曜日、近くのお医者さまで診断。 インフルエンザ A型。イナビルを処方されました。 早速吸引。 熱は急には下がらず、今日の昼頃までは、熱…

今週つかれて、不安の塊。 いちいち、いちいち、行動した後の脳みそが不安がる。しかも、ただただ不安なだけで、意味がない。 不安が先で、理由をつけようとしている。この段で理由をつけるとループが始まる。・・・； やれやれである。 セロトニン不足であ…

もう何年、やっているのやら。 朝は通勤の車でスピードラーニング、「英語を勉強するな」のCDを３倍速で聞いたり。 中学３年分の何とかって本を勉強したり。 いまは、DSのソフトいろいろを毎日。特に単語を・・・ ある意味、ライフワーク的。 でも、身につい…

今年もいろいろありました。 それでも、今年も無事に終われます。 ありがたいことです。 嫌なことがあっても、辛いことがあっても、 乗り切って、過去になれば、幸いです。 今があれば、これ幸い。 来年も幸あれです。

よくかぶれるんですけど。 最近は、ココナッツオイルにかぶれてます。 朝と晩に珈琲やお茶に溶かして飲んでます。 えっと、なんではじめたか・・・お、おお？？思い出せない。 ま、それはいいか。 かぶれは、酢を飲んでみたり、サプリメントを飲んでみたり、…

今日は手抜きの夕食。鳥ともやしを胡椒と塩と醤油で味をつけて炒めものを作り、 めんを別茹でしたインスタントラーメンを上に乗せて出来上がり。

今日、とあるイベントに参加。 有名なお年寄り（100歳越え）の方の話を聞いてきました。 これといってすごく感動とかあったわけではないのですが、結果として、涙腺が弱くなってしまいました。 そして、そのおかげで、今週イライラした事象がスウっと抜けま…

昼飯を食べて、今の今まで寝てしまった。 おかげですっきりさわやかだけど。 ここのところ、 10：00就寝、4：30起床をやってるから少し寝不足なのかもしれん。 ま、でも、スッキリ

頭が重い、体がだるい。目の奥が重い。 年でしょうかね。 それとも、6月病ってやつでしょうかね。 しかし、何でもかんでもよく名前つけるよねえ。 病は気から。 疲れたときは休めばいいってことですよ。ほんと。 それと、適度な運動も大事ですよね。

この時期の涼しさは、眠気を誘うんだよね。 ここのところ、早寝早起き １０：００にねて、今日の起床は、なんと 4：30 会社に行く前にいろいろできてしまった。 しかし、すでに眠い。

いやはや、時間がない。 最近は、ハーブにはまって、英語の勉強にはまってる。 とにかく、時間がない。

昼と夜の食事の準備。 昼は、豚スキを準備 夜は、さっきタイムサービスで買ってきたメバチマグロを漬け丼予定。 豚スキ： 適量の水に適当に醤油、みりん、酒、砂糖、塩で味付け。 材料は、ネギ、エリンギ、いらたき、特売の国産豚肉。 マグロ漬け：さけ２、…

本日、やっとこさお風呂の修理。 立ち合いで、今日は会社は休み。 今しがた工事は終了、ホ。 電気温水器が壊れて２週間、大変だったあ。 毎日、義理のおやじさんのところにお風呂を借りに行って。 義理のおやじさんからすれば、いいこともあったろうけど。 …

一か月前程から突然英語の勉強をまじめにました。

節分がすぎてしまった。 この時期会社はイベント尽くし。 昇給昇格、 予算や商品戦略、 年度レビューに クオーターレビュー。 人事異動の対応 やらなんやらも。 毎年のことではあるから、 まあ、 なれたものではあるのだけど。 でも、 エネルギーをそれなり…

甜茶＆ヨーグルト始めました。 昨年から始めた花粉症予防対策のための食習慣。 バレンタインのチョコレートが店先に並ぶすこし前から、 毎朝、ヨーグルト食べる。 【脂肪0】【ヨーグルト】【グリコ】【プロバイオティクス】【Bifix】グリコ 朝食プロバイオテ…

ずいぶんとご無沙汰してしまった。 今日は免許更新のために会社を午後半休。 錦織圭さんが戦う時間に私は免許更新手続き。 帰ってきて第３セット。 いや、しかし、ほんと、安定していますよね。彼。 左足のバンテージ、右手首？も、気になりますけど。 しっ…

一週間の仕事終了。 今週はずっと、 宮沢賢治さん詩が、ちらついた。 --- 雨ニモマケズ 風ニモマケズ 雪ニモ夏ノ暑サニモマケヌ丈夫ナカラダヲモチ 慾ハナク 決シテ瞋ラズ イツモシヅカニワラツテイル 一日ニ玄米四合ト味噌ト少シノ野菜ヲタベ アラユルコト…

そういえば、 乗り過ごしました。 帰りの電車で、ウトウトして、 あ、 と思ったら、 ドアがシュ～～。 乗り過ごした～～。この寒いのに！！ 冬場の電車のシートは、あったかくて気持ちよくて、眠っちゃいます。 私にとっては、誘惑の魔のシート。 お酒を飲ん…

今日は寒かった。 今日は、他の事業所への出社日のため、朝早く電車で通勤。 今日は、恥も外聞もなく、スーツでコート、ネックウォーマー、そして、ニット帽という出で立ち。 それでも、寒い寒い。 ここのところ、会社の仲間が、高熱で休むことも多々。 イン…

今日は結構、いけました。 昨日までにことに心を引っ張られずに。 今日は車を使わずに電車でお出かけ 今の陽ざしの暖かさ、まぶしさ、寒さ。 いあ、今日は、風が冷たかった。 でも、冷たい風の香りも楽しめました。 雲の合間からさす陽ざしのあたたかさも気…