2時間歩いて

足に５００ｇの重りをつけて、２ｈさんぽ。

土日に重りをつけて生活するようになって2か月余り。

歩幅も伸びて、順調順調

今日は、近くの自然公園で、名前は不明だけど、明確にいまいるローズマリーとは葉の形が違うものを200￥で見つけて購入し、そこから、スーパーへ徒歩移動（1.8ｈ）して鉢を購入100￥して、帰宅。

疲れた。でも、いい気持ち。